LA BIOTINA, TAMBIÉN CONOCIDA COMO VITAMINA B8 O VITAMINA H, ES UN NUTRIENTE ESENCIAL QUE NO PUEDE SER PRODUCIDO NI ALMACENADO POR EL CUERPO. A MENUDO, SE LLAMA VITAMINA H DEBIDO A SU PAPEL CRUCIAL EN LA SALUD DE LA PIEL Y EL CABELLO. AUNQUE ALGUNAS BACTERIAS INTESTINALES PUEDEN SINTETIZAR BIOTINA, ES FUNDAMENTAL OBTENERLA DE LA DIETA O A TRAVÉS DE SUPLEMENTOS.MODO DE EMPLEO.SE RECOMIENDA PREFERENTEMENTE CON LAS COMIDAS O SEGÚN INDICACIÓN DE UN ESPECIALISTA.